健康的怀孕

母乳喂养的好处

作者: Donita Rose，注册会计师

母乳喂养的话题可能是新生儿巨大压力的来源 母亲们，通常还有她们的家人. 揭穿一些最 关于哺乳的常见误解和发现许多好处 对妈妈和宝宝都进行母乳喂养将有助于让每个人都参与进来 快乐健康贯穿整个过程.

互惠互利的

周围 97%的女性选择母乳喂养 因为他们知道 一些 对婴儿的好处，但许多人不知道的是母乳喂养 对妈妈的健康也非常有益吗.

对宝宝好

众所周知，母乳喂养是母亲亲密时间的宝贵来源 也可以帮助健康的情感和认知发展. 此外，母乳喂养可以帮助宝宝对抗未来的身体状况 减少耳部感染的机会，避免发展 某些过敏，甚至减少肥胖的可能性.

对妈妈有好处

毫无疑问，母乳喂养对新生儿很好，但这是新的 母亲们自己也能得到很多好处. 母乳喂养的母亲 降低她们患卵巢癌的风险，并且一般都知道有 降低血压. 母乳喂养也被证明对新妈妈有帮助 恢复到孕前的体重.

母乳喂养是一件非常令人沮丧的事情. 许多新 当孩子不适应时，妈妈们会感到不知所措 走了. 有一个 专门的哺乳顾问 能确保你得到正确的信息吗 在你思考的时候得到了你所需要的指导、指导和精神支持吗 发出你和宝宝独特的节奏. 哺乳顾问则不然 专为新妈妈准备的. 大多数人会把重点放在让家人参与进来， 帮助更多的护理人员了解什么对妈妈和宝宝最好， 教他们如何让每个人都快乐、健康和舒适.

克服障碍

第一次做妈妈的常常不确定是否安全 如果他们正在服用某些药物，母乳喂养. 咨询总是最好的 在做决定之前与你的初级保健医生讨论这些问题 不能母乳喂养，如 许多药物实际上并不构成威胁 给你的宝贝.

担心如何以及何时喂奶，或者宝宝应该多久喂奶一次， 是最常见的. 乳头周围疼痛或其他问题 与闩锁也是典型的. 这两种并发症通常都可以解决 很容易，要么给妈妈找一个更舒服的姿势， 或者通过确保你的婴儿用鼻子正确地定位 乳头和自己的身体正对着妈妈.

识别婴儿在饥饿时发出的一些信号可以 困难. 虽然哭泣肯定是饥饿的标志，但一些新父母 惊讶地发现它通常是最后一个. 早期的指标 你的宝宝可能会舔嘴唇，转头 或者吮吸手指.

一些新父母被鼓励在晚上按顺序喂奶 “让妈妈睡觉”，但这是一个很大的错误. 新生儿 一开始是不能睡到天亮的. 试图强迫 喂养时间表会扰乱母亲的母乳供应， 导致乳房疼痛，偶尔引起一些 更严重的感染. 定时喂养也可能破坏新生儿的健康饮食模式， 谁应该在饿的时候吃东西，不管是什么时候.

对母亲和家庭的额外支持

不幸的是, 一些医院不一致 支持健康的母乳喂养习惯. 通常新妈妈们 被误导，或者根本不鼓励她们开始母乳喂养 马上. 他们也可能会得到安抚奶嘴之类的东西 能阻止健康的上锁习惯还是让人更难识别 当你的宝宝饿了.

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发布于2019年9月